Női ✽ torna Ágival

Ezt a tornát neked találtuk ki, ha:

• szeretnél a kondíciódon javítani, vagy azt megőrizni;
• az ugrálós aerobik óra nem a te műfajod;
• a kiscsoportot részesíted előnyben a tömeggel szemben;
• szereted érezni, ahogy dolgoznak az izmaid és égeted a felesleget.
  
  Mire számíthatsz?
  
  • Kiscsoportos, családias hangulatú órákra, ahonnan leizzadva fogsz távozni és lehet, hogy másnap izomlázad is lesz.
  • Az órán a bemelegítést követően minden izomcsoportot átmozgatunk, megdolgoztatunk a fejünk búbjától a talpunkig.
  • Ági nyitottságának és a kiscsoportnak köszönhetően lehetőség van arra, hogy a te igényeidhez illeszkedő gyakorlatok is helyet kapjanak az aznapi órában.
    
    Mit hozz magaddal?
    
    • kényelmes, puha talpú, terembe való tornacipőt, vagy tapadós talpú zoknit;
    • törülközőt,amit a polifoamra teríthetsz;
    • vizet;
    • ha szeretnél, akkor saját polifoam-ot.
      
      
      

      Ágifitness edző és terhestorna oktató,

    • több mint 10 éve tart különböző női tornákat,

    • 5 gyermek édesanyja,

    • órái lendületesek és jó hangulatúak.
      
      
      
      

      Kedden és csütörtökön 18:45-től
      

      Díjak: Alkalmi: 1400 Ft
      

      Jelentkezni lehet Áginál,
      

      06 20/ 802 17 04
      

      10 alkalmas bérlet Ára: 12.000 Ft